Arhivi Kategorije: Promocijski članek

Odmik za moške

Nazarje, 22.-24. oktober 2021 – Odmik za moške 

Možje se neštetokrat vprašamo, kaj žene pričakujejo od nas. Vsak ima svoj odgovor in vsak misli, da ga ve. Pa je res tako? Ali je pri teh pričakovanjih še kaj bolj pomembnega, kar oba pričakovalca – moškega in žensko – poveže in umiri v vzajemni podaritvi? To bomo skupaj odkrivali. Dobrodošel. Tvoja izkušnja je dragocena. Če hočeš pomagati drugim, sprejmi pomoč bratov.

PRIJAVA

Duhovne vaje s prekinitvenim postom

Možakar, ki ne zna brzdati svojega telesa je suženj in ujetnik, nesrečnež in uničevalec okolja. Od začetkov človeštva so se veliki možje postili, da so lahko v dobro vseh uresničili tisto, kar je bilo res potrebno in koristno. Ko so pred industrializacijo starejši modri možje mlade fante – najstnike – uvajali v moškost, sta bila del tega procesa vedno tudi post in preizkušnja. Trden moški postanem le preko preizkušnje svojih bojevniških, pustolovskih in reševalnih ustvarjalnih moči. Post, notranji boj in zunanje preizkušnje iz slabiča oblikujejo trdnega moža, ki vsem prinaša mir in gotovost. Ni več samo bojevnik, ampak postane kralj, ljubimec in duhovnik. Duhovnik je namreč tisti, ki svoje življenje sprejema od Boga kot dar in si ga upa deliti vsem, ker ga mu ne more zmanjkati. Njegovo nasprotje je potrošnik pri katerem se vse ustavi pri njegovem lastnem trebuhu in smrti. Ni v službi velikega cilja, ki nam vsem daje smisel. Ta smisel nas najdeva med postom in osvobaja naše ujetosti in zadušenosti. Od njega mladi možje dobijo potrditev in smer, ki jim je nihče več ne more ukrasti. Povabljeni vrli možje! V sebi imate neskončne potenciale, ki zacvetijo, ko jih sprejmemo in smo vanje uvedeni. Bog nas je namreč ustvaril po svoji podobi. 

6.8.do 15.8. NAZARJE 

PRIJAVA

 

PREKINITVENI POST

 Duhovne vaje bodo vključevale prekinitveni post po metodi 16 : 8, pri kateri je osnovni princip ta, da naj bi se vsak dan postili 16 ur, kar vključuje tudi čas, ko spimo. Vsi obroki (majhne, vendar zelo polnovredne -hranilne  količine trde hrane) bodo  tako zaužiti v okviru 8 ur. Če torej zadnji obrok pojeste ob 18. uri, lahko naslednji dan začnete jesti ob 10. uri. Za večino ljudi je takšna oblika prekinitvenega posta najlažja.

Med postenjem prihaja do različnih sprememb v našem telesu. Po določenem času se začne obnova celic, izločanje strupenih snovi in poraba uskladiščenih maščob. Slednje je mogoče povezati tudi z znižanjem ravni inzulina v krvi, kar olajša kurjenje maščob. Podobno velja tudi za povečanje količine rastnega hormona v krvi, do česar naj bi prišlo med postenjem. Med postom pride tudi do pospešenega delovanja metabolizma. Tako ljudje, ki se odločijo za prekinitveni post, pogosto izgubijo odvečne kilograme, če vztrajajo dlje časa. Pričakovati je mogoče tudi izgubo maščobe na predelu trebuha, ki je običajno najbolj trdovratna, obenem pa povzroča mnoge zdravstvene težave. Poleg tega naj bi ljudje, ki se držijo prekinitvenega posta, izgubili precej manj mišične mase kot tisti, ki se stalno omejujejo pri številu zaužitih kalorij. Prekinitveni post pa ne vpliva le na oblikovanje telesa, ampak naj bi prinašal tudi številne dobrodejne koristi.

Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da je prekinitveni post dobro orožje v boju z oksidativnim stresom in vnetji v telesu, zaradi česar preprečuje nastanek številnih bolezni, obenem pa zavira proces staranja. Zanimivi so tudi izsledki glede povezave med prekinitvenim postom in srčnimi boleznimi. Ker pride pri tej obliki posta pogosto do znižanja krvnega tlaka ter ravni škodljivega holesterola in trigliceridov v krvi, naj bi bili ljudje, ki izvajajo prekinitveni post, v manjši nevarnosti za zaplete, povezane s srčno-žilnim sistemom. Prav tako so mnoge raziskave pokazale, da lahko prekinitveni post zmanjša tveganje za nastanek različnih vrst raka, a pri tem je treba poudariti, da so bile te raziskave opravljene le na živalih. Po drugi strani pa raziskave, ki so jih izvedli na ljudeh, obolelih za rakom, kažejo, da prekinitveni post ublaži stranske učinke kemoterapije.

Še ena pomembna prednost prekinitvenega posta je povezana z izboljšanim delovanjem možganov in z zmanjšano nevarnostjo za razvoj Alzheimerjeve bolezni, a žal so bili tudi ti podatki pridobljeni s testiranjem na živalih. Podobno velja tudi za izsledke o daljši življenjski dobi kot posledici prekinitvenega posta.

(vir: https://www.bodieko.si/prekinitveni-post)

Duhovni odmik v tišino

V TIŠINO, V GLOBINO SRCA

Nazarje, 9.7. – 15.7. 2021

PRIJAVA

Različne znanosti ugotavljajo, da je korenina vseh bolezni stres ali strah. Hiter ritem življenja, vpetost v službo in pehanje za vsakdanji kos kruha, izkoriščanje družbenega sistema, ki temelji na ekonomizmu, vse večja nebogljenost v medsebojnih odnosih in ne obvladanje umetnosti dobre komunikacije, pritiski s strani medijev in umetno prebujen strah zase in še in še. Vse to nam lahko jemlje sapo in veselje do življenja. Pozabimo na lepoto, hvaležnost, zastonjskost, pozornost, nežnost, dobrohotnost.

Pravimo, da se naše notranje jedro izprazni. Doživljamo se kot ujetniki praznine, neprijetne tišine in dolgočasja. Navadili smo se na hrup raznih medijev. Tišina nas boli in moti. Ropot medijev, podob in splošna duhovna onesnaženost so postali naš bivalni prostor. Namesto raja, živimo vsakdanji pekel. Zaradi hitrosti se ne moremo več ujeti, se zavedati svojega srca in sebe, kaj šele drugih. Vztrajanje v odnosih se nam zdi vse težje in neizvedljivo. Poslušanje sebe in drugega je pravi izziv, ki se ga ne upamo vsak dan lotiti. Če čakamo na počitnice se lahko zgodi, da bo vsega preveč naenkrat in ne bomo zmogli. Številni se zaradi tega najbolj bojimo skupnih počitnic z najbližjimi. Ne želimo si več resničnega stika s seboj, niti z bližnjimi, kaj šele z naravo in vso lepoto, sredi katere vsak dan odpremo svoje oči, potem, ko nas Stvarnik ponoči obnovi in nam povrne moči. Duhovni odmik v tišini je nova priložnost, ki si jo podarimo za lepše in bolj pristno življenje. Ne gre za beg, ampak za približevanje Zakladu iz katerega lahko živimo svojo stresno vsakdanjost. Ali hočem? Morda še ne letos? Morda še ne sedaj? Ali me mora res še bolj stisniti v kot in mi podreti še nekaj odnosov, me zapreti v še nekaj dodatnih depresij in stisk? Tihi spremljevalec mojega življenja me spoštljivo pričakuje, da bi me okrepil. Lahko mu dam priložnost. Duhovni odmik v tišini je ponujena roka za korak naprej v skrito kamrico, kjer me greje Sonce, ki ga nihče ne more ugasniti. Povezuje me z menoj in z vsemi ter vsem kar živim. Kaj se mi zdi? Ali hočem?

Teden razstrupljanja telesa, duše in duha

Možakar, ki ne zna brzdati svojega telesa je suženj in ujetnik, nesrečnež in uničevalec okolja. Od začetkov človeštva so se veliki možje postili, da so lahko v dobro vseh uresničili tisto, kar je bilo res potrebno in koristno. Ko so pred industrializacijo starejši modri možje mlade fante – najstnike – uvajali v moškost, sta bila del tega procesa vedno tudi post in preizkušnja. Trden moški postanem le preko preizkušnje svojih bojevniških, pustolovskih in reševalnih ustvarjalnih moči. Post, notranji boj in zunanje preizkušnje iz slabiča oblikujejo trdnega moža, ki vsem prinaša mir in gotovost. Ni več samo bojevnik, ampak postane kralj, ljubimec in duhovnik. Duhovnik je namreč tisti, ki svoje življenje sprejema od Boga kot dar in si ga upa deliti vsem, ker ga mu ne more zmanjkati. Njegovo nasprotje je potrošnik pri katerem se vse ustavi pri njegovem lastnem trebuhu in smrti. Ni v službi velikega cilja, ki nam vsem daje smisel. Ta smisel nas najdeva med postom in osvobaja naše ujetosti in zadušenosti. Od njega mladi možje dobijo potrditev in smer, ki jim je nihče več ne more ukrasti. Povabljeni vrli možje! V sebi imate neskončne potenciale, ki zacvetijo, ko jih sprejmemo in smo vanje uvedeni. Bog nas je namreč ustvaril po svoji podobi. 

Po dosedanjih izkušnjah lahko tudi preko zooma ustvarimo občestvo. Lahko se podpremo in vsak sam, ob poslanih gradivih, usmeritvah in pomoči obeh voditeljev, izvede duhovne vaje s postenjem. 
Razstrupiti svoje telo, dušo in duha je v sedanjem času izredno pomembno za vsakega izmed nas. Okrepiti telesni, duševni in duhovni imunski sistem je lahko prednostna naloga, ker smo vsi zastrupljeni s slabimi novicami, malovredno hrano, s služenjem malikom, strahom, izgubo smisla in še bi lahko naštevali.
 
Kako? 
Obvezujoča bodo vsakdanja srečanja po zoomu od 19:00 do cca 21:30. (Dopoldanski program bo izvajan za vse, ki med postenjem ne boste v službi ali pa ste že upokojeni ipd. – udeležba ne bo obvezna.)
Ostale spodbude bo vsak uresničeval glede na svoje danosti in možnosti. Ponujenih bo več načinov postenja.  Bistveni del bo duhovna razsežnost posta.
 
V soboto, 13.3. ob 18:30 bi s sovoditeljico po zoomu malo bolj razložila, kako si to zamišljava.
Povabljeni, da se pridružite. Prijavljeni boste dobili povezavo.
 

Postni spletni misijon

od 17. februarja do 4. aprila 2021

Preizkušnja pandemije je priložnost za rast in spremembo našega načina razmišljanja in življenja. Iz krize lahko izidemo boljši ali pa še slabši. Svojo prihodnost soustvarjamo danes. Skupaj se bomo zavedali dogajanja in kam nas po njem vabi Bog. Po zavedanju bo na vrsti naša osebna izbira in odločitev, ki potem postane konkretno ukrepanje in delovanje sredi vsakdanjega življenja in danih okoliščin. Bog po vsem, kar se dogaja zunaj, preobraža in dela novo predvsem srce slehernega izmed nas. Mi smo v Njegovem srcu in on je v nas. On množi dobro in nas vabi k sodelovanju. Z našo vero soustvarjamo sedanjost in prihodnost sveta. Pojdimo skupaj! Dobrodošle in dobrodošli. Hvala vam za sopotništvo.

PRIJAVA

VEČ O MISIJONU: https://pvililovse.wixsite.com/duhovni-odmiki/poatni-spletni-misijon-2021

 

Duhovno spremljanje

Vrle sestre in cenjeni bratje. Duhovno spremljanje pomaga pri hoji za Jezusom, ki je pot sprejemanja in odgovarjanja na Božjo zastonjsko in brezpogojno ljubezen. Spremljanje nam pomaga Božjo ljubečo nenehno navzočnost sprejemati in deliti naprej. Skupaj s sodelavci sem vam na razpolago.

Orange and Brown Experimental Fashion Po

Pripravljamo tudi program duhovnega spremljanja,  s pomočjo spletnih možnosti, ob Duhovnih vajah sv. Ignacija Lojolskega. Predvidoma bomo imeli nekaj skupnih srečanj po zoomu, vsak bo prejmal gradivo za osebno delo in imel možnost duhovnega spremljanja (Osebni pogovor enkrat ali dvakrat na mesec). Življenjska zgodba vsakega od nas je edinstvena, Bog nam lahko po drugem človeku (duhovnem spremljevalcu) pokaže na naše poslanstvo in nas povabi v spremembo. Kaj meniš?  Bi vstopil v to izkušnjo? Prijavi se: 

PRIJAVA

​Predvidoma bo prvo, uvodno srečanje v začetku februarja 2021.

Več o duhovnem spremljanju: https://pvililovse.wixsite.com/duhovni-odmiki/duhovno-spremljanje

KAKO USPETI V SMRTI?

ODMIK ZA STAREŠINE IN STAREŠINKE 40+

Zoom, 14. do 17. januar 2021

Duhovni odmik bo izvajan na daljavo s pomočjo aplikacije zoom.

Sodobna družba odriva starost in umiranje na obrobje, saj se ob svoji zemeljski minljivosti neobhodno dotaknemo vprašanj o Bogu in smislu življenja.

Za bolj polno življenje bomo starešine in starešinke odrinili na globoko v držo sprejemanja smrti kot prehoda v prostor srečanja z Bogom

Telesna smrt je še pred nami, večna smrt je že za nami. Če jo zanikam in ignoriram, zanikam in ignoriram življenje. Sprejemanje smrti mi pomaga dobro živeti in lepo umreti?

Voditelja: P. dr. Viljem Lovše, DJ in ga. Karmen Kristan

PRIJAVA

Odmik za moške: Kaj pričakujejo žene od nas?

Ljubljana – Ignacijev dom duhovnosti, 08. do 10. januar 2021

​Kaj pričakujejo žene od nas? To se moški z leti še bolj sprašujemo in mnogim je vse manj jasno. Potrebovali bi “ženskoprevajalec”, da bi razumeli, kaj ženska misli, ko izreče svojo željo, tako zavito v skrivnost, da se možakar ne more odzvati na pričakovani način. Solze, zamere, užaljenost so samo posledice nerazumevanja govorice drug drugega. Dragoceno dopolnjevanje zahteva napor.

Voditelj: P. dr. Viljem Lovše, DJ   
PRIJAVA

Glede na virusno sliko in ukrepe sem se odločil, da vas ne bom spravljal v tveganje. Zato smo odmik prestavili na 8.-10. januar 2021. Potekal bo v Ignacijevem domu duhovnosti v Ljubljani.

Adventni spletni misijon NE BOJ SE, SAMO VERUJ

SPLETNI MISIJON VSEBUJE: 

PRIJAVA ZA PREJEMANJE GRADIV IN OBVESTIL na elektronski naslov

KLIKNI NA NAPIS ALI SLIKO IN GLEJ, POSLUŠAJ, BERI!
 
 

1. adventna nedelja – B – Prenos pridige – adventni spletni misijon 2020

 
00:00 / 07:45
-9-%20Facebook%206-%2011-%202020%2020-26
Sveto-pismo-1-1030x682_edited.jpg